Le lait maternel est l'aliment parfait pour votre bébé. Vous trouverez toute l'information dont vous avez besoin pour allaiter avec succès en consultant le module 4 intitulé « Choisir l'allaitement maternel ».

L'allaitement maternel est la manière naturelle de nourrir votre bébé, mais cela ne veut pas dire que vous saurez naturellement comment vous y prendre. La plupart des mères ont besoin de conseils et de soutien, surtout durant le premier mois lorsque que tout est nouveau.

Voici quelques conseils pour vous aider à allaiter.

La décision quant au mode d'alimentation de votre bébé est l'une des plus importantes que vous prendrez comme parent. Pour prendre une décision éclairée, vous devez avoir toute l'information dont vous avez besoin sur ce qui convient le mieux à votre famille.

Afin de faire un choix éclairé au sujet de l'alimentation de votre bébé, vous devriez savoir ce qui suit :

• Les avantages de l'allaitement pour le bébé, la mère, la famille et la collectivité
   
  • Bon pour bébé :
    • Le lait maternel est le meilleur aliment à donner au bébé, toujours frais et prêt sur demande
    • Il aide à prévenir la constipation
    • Il peut améliorer la protection contre certaines maladies telles que le diabète infantile
    • Il protège davantage bébé contre les otites, bronchites et gastro-entérites
    • Il accroît la protection contre les allergies s'il y a des cas d'allergies dans la famille
    • Il peut améliorer la protection contre le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), également appelé mort au berceau
    • Il favorise un bon développement des mâchoires et des dents
  • Bon pour maman :
    • Il favorise l'intimité et le contact physique avec le bébé
    • Il aide l'utérus à reprendre sa taille normale après l'accouchement
    • Il aide à contrôler les saignements après l'accouchement
    • Il aide à protéger contre le cancer du sein et des ovaires
    • Il aide à préserver des os solides
    • Il facilite la perte du surplus de poids pris pendant la grossesse
    • Il représente une économie d'argent; les préparations lactées coûtent cher
    • Il représente une économie de temps; pas de préparations lactées ni de biberons à préparer
    • Il ne produit pas de déchets; pas d'emballages de préparations lactées ni de sacs pour biberon à jeter aux poubelles
       

• Les risques pour la santé et les coûts des préparations lactées
   
• Les méthodes contraceptives compatibles avec l'allaitement
   
• Les femmes ont droit à des mesures d'adaptation en milieu de travail pendant la grossesse et lorsqu'elles allaitent
   
• Une fois que vous avez mis un terme à l'allaitement, il est difficile de renverser votre décision

Veuillez pour en savoir plus sur l'allaitement.

Risques liés aux préparations lactées

Bébé risque davantage :

1. D'avoir des otites, des bronchites et des infections urinaires
2. D'avoir la diarrhée
3. D'avoir une inflammation de l'estomac et des intestins
4. D'être victime du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
5. De faire de l'obésité
6. D'avoir des caries
7. De développer certains cancers infantiles

Maman risque davantage d'avoir :

1. Des saignements après l'accouchement
2. Le cancer du sein, des ovaires et de l'utérus
3. Des os fragiles

Autres :

1. Les préparations lactées ne changent pas pour répondre aux besoins du bébé en croissance
2. Elles sont moins pratiques parce qu'il faut plus de temps pour stériliser le matériel et les préparer
3. Il est possible de faire des erreurs lors de leur préparation
4. Il y a des risques de contamination pendant la fabrication et le traitement

Si vous avez décidé en toute connaissance de cause de donner du substitut du lait maternel à votre bébé, veuillez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau local de la santé publique (www.gnb.ca/santépublique, cliquez Centres de la santé publique).

Le lait maternel fournit tout ce dont votre bébé a besoin. Dans certains cas, des vitamines sont recommandées.

La vitamine D aide à avoir des os et des dents en santé. Santé Canada recommande de donner un supplément de vitamine D à tous les nourrissons qui sont allaités et ce, dès la naissance. Vous devriez continuer de lui en donner jusqu'à ce que son alimentation lui fournisse suffisamment de vitamine D à partir d'autres aliments ou qu'il atteigne l'âge d'un an.

Pour plus d'information concernant les suppléments de vitamine D, consultez un professionnel de la santé (ex : médecin, pharmacien, diététiste ou nutritionniste).

« Pour contribuer à réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN), un bébé qui n'a pas de problème de santé devrait toujours dormir sur le dos. Les berceaux, moïses et lits d'enfant conformes à la réglementation canadienne actuelle sont les endroits les plus sécuritaires où dormir pour un bébé. Par ailleurs, les nourrissons qui dorment dans la chambre de leurs parents ou gardienne pendant les six premiers mois suivant leur naissance risquent moins d'être victimes de la MSN. »

Les nouveau-nés font des siestes et dorment lorsqu'ils sont fatigués. Ils ne font pas la différence entre être « éveillés » ou « endormis ». Chaque nouveau-né établit des habitudes de sommeil et d'éveil. En apprenant à connaître ces habitudes, vous saurez si votre bébé dort, s'il est éveillé ou s'il se repose tranquillement.

Vous pouvez aider votre bébé à différencier le sommeil de l'éveil, en le mettant au lit lorsqu'il a vraiment sommeil et en le sortant du lit lorsqu'il est éveillé. Cela l'aidera à associer son lit au sommeil.

Voici quelques trucs pour rendre les nuits plus faciles.

Les bébés qui restent couchés dans la même position pendant de longues périodes peuvent développer des parties plates sur la tête. Cela arrive parce que les os du crâne du bébé sont mous pendant la première année de vie. De plus, les muscles du cou des bébés sont très faibles et ont de la difficulté à tourner la tête seuls.

Voici ce que vous pouvez faire pour empêcher la formation de la tête plate chez votre bébé.

Tous les bébés pleurent et la plupart pleurent beaucoup. Ils pleurent parce que c'est le seul moyen qu'ils ont de vous dire qu'ils ont besoin de quelque chose.

Lorsque votre bébé pleure, essayez d'en trouver la raison. Avec le temps, vous saurez ce que les différents pleurs de votre bébé veulent dire et vous saurez quoi faire.

Les bébés pleurent parce qu'ils ont besoin de nourriture, d'amour, de caresses ou d'un sourire. Lorsque vous réagissez à ses pleurs, vous aidez votre bébé à apprendre que l'aide et l'amour viennent lorsqu'il en a besoin. Un bébé dont les besoins sont satisfaits se sentira en sécurité et aimé, et non pas gâté.

Le tableau suivant vous aidera à trouver la raison des pleurs de votre bébé et à y répondre correctement.

Parfois, peu importe ce que vous faites, votre bébé continuera de pleurer. Cela peut être très difficile à endurer.

On peut blesser les bébés si on les traite rudement ou si on les secoue. Le fait de secouer un bébé peut causer sa mort ou des dommages permanent à son cerveau. Assurez-vous que toutes les personnes qui sont en contact avec votre bébé savent ce qu'est le ''syndrome du bébé secoué''.

C'est facile de se dire de rester calme, mais parfois très difficile à faire. Si vous sentez que vous allez perdre patience et que vous avez peur de blesser votre bébé, voici ce qu'il faut faire.

Mettez votre bébé en sécurité dans sont lit et quittez la chambre. Faites quelque chose pour faire passer votre colère. Courez, sautez criez ou frapper un oreiller. Appelez à l'aide. Appelez une amie, un membre de la famille ou une ligne de soutien téléphonique. Parfois, le simple fait de parler à un autre adulte peut vous aider à vous sentir mieux.

Les coliques ne sont pas une maladie. Les bébés qui ont des coliques pleurent beaucoup plus que d'autres bébés. Rien ne semble les réconforter ou les arrêter de pleurer. C'est douloureux pour les bébés et très difficile pour les parents. Si votre bébé a des coliques, ne vous blâmez pas, car vous n'y êtes pour rien.

Un bébé souffrant de coliques

• pleure comme s'il souffrait après ses boires;
• se ramène les genoux sur la poitrine comme s'il avait très mal au ventre;
• peut avoir des gaz ou vomir;
• n'arrête pas de pleurer pendant très longtemps, peu importe ce que vous faites.

Les bébés aiment être au chaud, au sec et bien enveloppés. Au début, il se peut que votre bébé pleure lorsque vous lui donnez un bain. Si c'est le cas, essayez de le rassurer en lui parlant d'une voix douce. Manipulez votre bébé doucement, sans le brusquer.

La plupart des bébés se mettent à aimer les bains au bout de quelques mois. L'heure du bain devient alors une période très agréable pour le bébé et toute la famille.

Il n'est pas nécessaire de baigner votre bébé tous les jours, mais vous devriez lui nettoyer le visage, les mains, les fesses et les plis du cou, de l'aine et des jambes. Il n'est pas sécuritaire de nettoyer l'intérieur des oreilles ou du nez du bébé ou, dans le cas d'un garçon, sous le prépuce . Il est donc déconseillé de la faire.

Voici quelques conseils de sécurité pour le bain de bébé.

Avant de commencer à donner un bain à votre bébé, assurez-vous que vous avez à portée de main toutes les choses dont vous avez besoin :

• Un bassin ou une baignoire (certains parents utilisent l'évier de la cuisine).
• Du savon doux et non parfumé.
• Des serviettes.
• Une débarbouillette.
• Une brosse à cheveux douce.
• Des vêtements et une couche propres.

Voici comment baigner votre bébé.

Pendant les premiers mois, il arrive que des croûtes jaunâtres et graisseuses apparaissent sur le cuir chevelu de certains bébés. C'est ce qu'on appelle le « chapeau ».

Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir le chapeau.

Voici ce que vous pouvez faire si votre bébé a des croûtes sur le cuir chevelu.

Durant les premières semaines, le cordon ombilical de votre bébé deviendra plus petit et plus foncé. Il s'asséchera et tombera.

Il y a plusieurs façons de prendre soin du cordon. Personne ne sait vraiment ce qui est préférable. Vous recevrez de l'information sur la façon de prendre soin du cordon de votre bébé lorsque vous serez à l'hôpital.

Consultez un médecin si: La peau autour du cordon devient rouge ou irritée; Le cordon sent mauvais; du liquide ou du pus s'écoule de la région tout autour du cordon.

Les selles d'un bébé changent de couleur et de texture avec le temps. En plus, les selles d'un bébé nourri au lait maternel sont différentes de celles d'un bébé nourri avec des préparations commerciales pour nourrissons.

Il est normal pour les bébés de grogner et d'avoir le visage rouge lorsqu'ils font une selle.

Lors des premières semaines, il est important de surveiller le nombre de selles de votre bébé afin de s'assurer qu'ils ont assez de lait. Après les premières semaines, votre bébé peut ne pas avoir une selle tous les jours. Cela ne signifie pas que votre bébé est constipé. Les bébés sont constipés lorsque leurs selles sont dures et sèches. Dans ce cas, appelez votre médecin, une infirmière en santé publique ou un autre professionnel de la santé. Un bébé nourri au sein n'est presque jamais constipé parce que le lait de sa mère contient assez d'eau pour garder ses selles molles.

Lorsqu'on change le lait ou la nourriture d'un bébé, l'apparence et la fréquence des selles changent aussi.

Dans les premières semaines, un bébé bien nourri :

• À 1 jour ; au moins une couche mouillée et au moins 1 à 2 selles collantes de couleur vert / noir sombre.
• À 2 jours ; au moins 2 couches mouillées et au moins 1 à 2 selles collantes de couleur vert / noir sombre. ** Il est plus facile de remarquer l'urine dans les couches en tissu. Un tissu facial peut être placé à l'intérieur des couches jetables, si vous êtes incertaine.
• À 3 jours : au moins 3 couches mouillées et pesantes et au moins 3 selles brun / vert / jaune. Les taches de couleur « rouge brique » occasionnelles sont normales jusqu'au 3e jour.
• À 4 jours : au moins 4 couches mouillées et pesantes, et au moins 3 selles brun / vert / jaune.
• À 5 jours et plus ; avec l'augmentation de l'approvisionnement en lait, le bébé a au moins 6 couches très mouillées et au moins trois grosses selles jaunes par jour.

Appelez votre médecin si les selles de votre bébé sont liquides et sentent fort. Il pourrait avoir la diarrhée. La diarrhée peut rapidement rendre votre bébé très malade.

L'irritation des fesses, ou l'érythème fessier, est très courante. Dans les cas peu graves, elle apparaît sous forme de quelques taches rouges. Dans les cas graves, elle peut prendre la forme d'ampoules et de plaies.A

Voici ce qui peut causer ces irritations.

Pour éviter l'irritation des fesses, changez souvent la couche du bébé. Utilisez chaque fois un linge propre pour laver et sécher les fesses du bébé.

si vous utilisez des couches en tissu.

Voici ce que vous pouvez faire si les fesses de votre bébé sont irritées.

Les bébés mouillent de six à dix couches par jour (voir la section des selles). Si vous changez votre bébé dès qu'il se mouille, vous aiderez à prévenir l'irritation des fesses.

Si votre bébé se mouille moins de six fois par jour ou si son urine est jaune foncé et sent fort, il a probablement besoin de plus de liquides. Vous devriez communiquer avec votre fournisseur de services de santé si vous bébé n'a pas 6 couches très mouillées par jour.

Vore bébé devrait être suivi dans les 2 premiers jours, si vous avez quitté l'hôpital dans les 48 heures suivant la naissance. Si vous restez plus de 48 heures à l'hôpital après la naissance, votre bébé doit être vu dans la première semaine. Votre fournisseur de services de santé vous permettra de savoir combien de fois votre bébé a besoin d'être vu. Il vérifiera aussi sa croissance.

L'immunisation (les vaccins) fait aussi partie des soins de santé du bébé. Pour voir le calendrier de vaccination de votre bébé s'il vous plaît visitez le site Web suivant : 

http://www2.gnb.ca/content/dam/gnb/Departments/h-s/pdf/fr/MaladiesTransm...

En plus de tous les vaccins qu'ils reçoivent lorsqu'ils sont bébés, les enfants ont besoin d'injections de rappel entre les âges de quatre et six ans, avant de commencer l'école. Parlez à votre fournisseur de services de santé ou à votre infirmière en Santé publique pour plus de renseignements sur les examens de santé et les vaccins.