MODULE 4

Lorsque vous décidez d'allaiter, vous faites le meilleur choix parce que le lait maternel est l'aliment parfait pour votre enfant. En complétant ce module, vous avez appris comment bien vous préparer à allaiter afin que cette expérience soit un succès pour vous et votre famille.

Grâce à l'allaitement, le lien spécial qui vous unira à votre bébé deviendra plus fort chaque jour. Plus vous prendrez de l'expérience, plus vous aurez confiance en vous et plus l'allaitement sera agréable. Votre bébé vous en sera reconnaissant pour la vie!

Pour plus d'information et de soutien en matière d'allaitement, visitez le site Web de Santé publique Ottawa .

Félicitations! En complétant ce module, vous avez appris comment bien vous préparer pour allaiter votre bébé. L'activité qui suit vous permettra de vérifier si vous êtes prête à entreprendre cette belle aventure qu'est l'allaitement maternel.

Cliquez sur le bouton d'option correspondant à la bonne réponse et validez en cliquant sur le bouton « Vérifier ».

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Le nouveau-né devrait être mis au sein a) immédiatement après la naissance ou aussitôt que possible. b) deux heures après sa naissance. c) trois heures après sa naissance. d) quand il commence à avoir faim. Bonne réponse ! Votre bébé devrait être mis peau à peau sur votre poitrine immédiatement après la naissance ou aussitôt que possible.Mauvaise réponse ! Votre bébé devrait être mis peau à peau sur votre poitrine immédiatement après la naissance ou aussitôt que possible.

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Parmi les personnes suivantes, qui serait la plus susceptible de faire partie de votre réseau de soutien à l'allaitement maternel? a) Votre mère qui n'a jamais allaité. b) Votre voisine, qui a deux enfants qu'elle a allaités. c) Votre médecin. d) Votre sœur, qui n'a pas encore d'enfant et qui est toujours prête à vous donner des conseils. Bonne réponse ! Votre voisine, qui a deux enfants qu'elle a allaités, est la personne la plus susceptible de faire partie de votre réseau de soutien.Mauvaise réponse ! Votre voisine, qui a deux enfants qu'elle a allaités, est la personne la plus susceptible de faire partie de votre réseau de soutien.

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Combien de temps est-il recommandé d'allaiter votre bébé exclusivement? a) 2 mois. b) 4 mois. c) 6 mois. d) 12 mois. Bonne réponse ! Le lait maternel est tout ce dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois de sa vie. Mauvaise réponse ! Le lait maternel est tout ce dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois de sa vie.

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Quelle serait la meilleure chose que votre partenaire pourrait faire pour vous aider à allaiter? a) Donner un biberon de lait maternel la nuit pour vous permettre de vous reposer. b) Préparer des biberons d'avance au cas où vous n'auriez pas suffisamment de lait. c) Porter le bébé dans un porte-bébé pendant que vous prenez un bain relaxant. d) Dormir dans une autre chambre durant le premier mois suivant la naissance de votre bébé. Bonne réponse ! La meilleure chose que votre partenaire pourrait faire serait de s'occuper du bébé pendant que vous relaxez.Mauvaise réponse ! La meilleure chose que votre partenaire pourrait faire serait de s'occuper du bébé pendant que vous relaxez.

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Lorsque vous allaitez les premiers jours suivant la naissance, il est préférable de a) toujours allaiter dans la même position pour que le bébé apprenne à bien saisir le sein. b) toujours offrir le sein gauche en premier pour ne pas mêler le bébé. c) varier les positions et offrir les deux seins à chaque tétée. d) donner une sucette au bébé quand vous avez terminé d'allaiter. Bonne réponse ! Lorsque vous allaitez pendant les premiers jours, il est préférable de varier les positions et d'offrir les deux seins à chaque tétée pour favoriser une bonne production de lait.Mauvaise réponse ! Lorsque vous allaitez pendant les premiers jours, il est préférable de varier les positions et d'offrir les deux seins à chaque tétée pour favoriser une bonne production de lait.

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Pendant votre séjour à l'hôpital, il est préférable de a) garder votre bébé avec vous 24 heures sur 24 pour bien commencer l'allaitement. b) laisser le bébé à la pouponnière le plus souvent possible afin de vous reposer. c) en profiter pour recevoir le plus de visiteurs possible. d) prendre le bébé avec vous seulement lorsqu'il a faim et qu'il pleure très fort. Bonne réponse ! Pendant votre séjour à l'hôpital, il est préférable de garder votre bébé avec vous le plus souvent possible. Souvent, les bébés tètent mieux s'ils ont un contact peau à peau avec leur mère.Mauvaise réponse ! Pendant votre séjour à l'hôpital, il est préférable de garder votre bébé avec vous le plus souvent possible. Souvent, les bébés tètent mieux s'ils ont un contact peau à peau avec leur mère.

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Quel est le meilleur moment pour vous préparer à l'allaitement? a) Avant même de devenir enceinte. b) Pendant la grossesse. c) À l'hôpital après l'accouchement. d) Il n'est pas nécessaire de se préparer, c'est un geste naturel et vous saurez d'instinct comment faire. Bonne réponse ! La grossesse est le moment idéal pour vous préparer à l'allaitement.Mauvaise réponse ! La grossesse est le moment idéal pour vous préparer à l'allaitement.

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Parmi les énoncés suivants, lequel n'est pas un bon objectif prénatal pour l'allaitement? a) Je dirai au personnel de l'hôpital que j'ai l'intention d'allaiter mon bébé. b) Je demanderai à mon partenaire de m'aider pour que l'allaitement soit un succès dans notre famille. c) J'attendrai de voir comment ça se passe à l'hôpital avant de décider si je veux poursuivre l'allaitement. d) J'en apprendrai autant que possible sur l'allaitement pour avoir confiance en moi. Bonne réponse ! Mauvaise réponse !

Un bon départ est la clé d'un allaitement réussi et heureux.

Voici quelques suggestions d'objectifs d'allaitement maternel pour le temps que vous passerez à l'hôpital. En vous fixant des objectifs, vous partirez du bon pied!

Tous les hôpitaux ne donnent pas le même soutien aux mères qui veulent allaiter. Informez-vous pour savoir s'il y a un programme de soutien à l'allaitement à l'hôpital où vous allez accoucher. Renseignez-vous pendant que vous êtes enceinte. Vous saurez alors à quoi vous attendre. Tous les hôpitaux du Nouveau-Brunswick ont des consultantes en lactation que vous pouvez consulter pendant votre séjour à l'hôpital, suite à la naissance de votre bébé.

C'est maintenant qu'il faut bâtir ce réseau. Ainsi, vous serez prête quand le bébé arrivera à la maison. Voici quelques suggestions pour mieux vous préparer.

• Trouvez une ou deux mères qui ont déjà allaité et qui ont aimé leur expérience d'allaitement. Le mieux est de choisir des mères qui habitent près de chez vous. Demandez-leur si elles sont prêtes à vous soutenir moralement et si elles pourront vous aider en cas de besoin.
• Parlez à votre partenaire du partage des tâches domestiques, si ce n'est déjà fait, et expliquez-lui pourquoi vous aurez besoin de son aide quand le bébé sera là.
• Vérifiez s'il existe un groupe de soutien à l'allaitement dans votre communauté. Si possible, assistez à une ou deux rencontres dès maintenant, avant la naissance du bébé. De cette façon, vous aurez déjà établi un contact avec des mères qui ont vécu l'expérience de l'allaitement. 
• Essayez de trouver d'autres jeunes mères pour parler de vos expériences, pour vous entraider ou pour donner un petit « congé » à l'une d'elles pendant que l'autre s'occupe des enfants.
• Vérifiez si des groupes communautaires ou des Centres de ressources pour parents organisent des haltes familiales, des groupes mère-enfant, ou des programmes d'exercices auxquels vous pourriez participer.
• Parlez de votre désir d'allaiter à une infirmière ou une nutritionniste en santé publique de votre localité. Plusieurs bureaux de la Santé publique offrent un soutien à l'allaitement dans la communauté. Il y a des haltes d'allaitement dans votre communauté pour vous aider.