Vos sentiments peuvent avoir beaucoup de causes affectives et physiques.
Vous pourriez avoir besoin d'aide professionnelle.
Parlez à quelqu'un qui vous écoutera.
Acceptez l'aide des autres et demandez-en lorsque vous en avez besoin.
Essayez de trouver du temps pour vous-même.
Ne croyez pas que vous devez être une mère parfaite et avoir un bébé parfait.
