Si vous fumez, il n'y a pas de meilleur moment pour arrêter. Lorsque vous fumez, votre bébé fume aussi. Pensez à ce que cela signifie avant d'allumer une cigarette.
Même si vous ne fumez pas vous-même, la fumée secondaire peut nuire à votre bébé.
Voici ce qui arrive au bébé quand sa mère fume ou qu'elle respire de la fumée secondaire.
Un environnement sans fumée pour vos enfants. Comment y parvenir?
Cette vidéo, conçue par le centre de ressources Meilleur départ, traite de l'impact social de la fumée secondaire chez les jeunes familles.
Pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire pour arrêter de fumer communiquer avec le service Téléassistance pour fumeurs. Téléassistance pour fumeurs est un service gratuit et confidentiel administré par la Société canadienne du cancer offrant du soutien et de l'information sur l'abandon du tabac et l'usage du tabac.
Site Web : www.teleassistancepourfumeurs.ca
La cigarette peut causer des problèmes à l'enfant et à la mère.
Les dangers de la cigarette |
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L'activité qui suit vous aidera à mieux comprendre pourquoi la fumée de cigarette est dangereuse pendant la grossesse et après la naissance du bébé.
Cliquez sur le bouton d'option correspondant à la bonne réponse et validez en cliquant sur le bouton « Vérifier ».
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La cigarette augmente les risques de faire une fausse-couche. |
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La cigarette augmente les risques de naissance prématurée. |
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La cigarette peut affecter le poids du bébé à la naissance. |
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La cigarette peut avoir des effets sur le travail et l'accouchement. |
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La cigarette augmente les risques de décès du nouveau-né. |
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La nicotine de la cigarette passe dans le lait maternel. |
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Après la naissance, la présence de fumée de cigarette dans l'environnement du bébé cause moins de problèmes. |
Vous pensez peut-être qu'en arrêtant de fumer pendant la grossesse, vous augmenterez le stress que vous vivez déjà. Toutefois, rappelez-vous que fumer est un stress pour votre corps. Le cœur du bébé et le vôtre battent plus vite et votre tension artérielle est plus élevée si vous fumez. Si vous arrêtez de fumer dès maintenant, vous protégerez votre bébé de la plupart des effets nuisibles du tabac. En plus, après sa naissance, votre bébé ne sera pas exposé à la fumée de cigarette dans la maison.
Si vous vivez avec des fumeurs, faites-leur comprendre que leur fumée peut causer du mal à votre bébé. Même s'ils ne sont pas prêts à arrêter de fumer, vous pouvez réduire la quantité de fumée dans la maison en établissant certaines règles.
Voici ce que vous pouvez faire pour diminuer la fumée de cigarette dans votre environnement.
Fumer est une dépendance. Tout le monde sait qu'il est difficile d'arrêter de fumer, mais des millions de personnes ont réussi. Lorsque vous êtes enceinte, c'est une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour votre bébé. Parlez à votre fournisseur de services de santé avant d'utiliser des timbres ou de la gomme de nicotine.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, communiquez avec les Services de traitement des dépendances, les bureaux de la Santé publique, l'Association pulmonaire du Canada, la Société canadienne du cancer, la Colaition anti-tabac du Nouveau-Brunswick, votre fournisseur de services de santé ou Téléassistance pour fumeurs.
Téléassistance pour fumeurs : 1-877-513-5333 et http://teleassistancepourfumeurs.ca/