i. Les varices

Les causes

Lorsque vous êtes enceinte, les parois des vaisseaux sanguins se relâchent à cause des hormones et s'étirent afin de transporter plus de sang. En plus, l'utérus qui grossit augmente la pression sur les veines des jambes. Le sang circule plus lentement. Il a tendance à s'accumuler dans les veines. Cela peut causer des varices.

Si vous avez déjà eu des varices, elles peuvent s'aggraver pendant la grossesse. On dit souvent qu'elles sont « de famille ». Elles sont plus fréquentes chez les femmes qui ont un surplus de poids, celles qui portent des jumeaux et celles qui travaillent debout pendant de longues périodes de temps. La fatigue peut aussi favoriser le développement de varices.

Qu'est-ce que je peux faire?

Voici quelques conseils pour éviter les varices pendant la grossesse.

Si vous avez des varices

• aux jambes : Portez des bas de soutien. Mettez-les avant de vous lever le matin. Si vous vous levez avant de mettre vos bas et que vos jambes commencent à enfler, recouchez-vous avec les jambes surélevées pendant 10 minutes avant de les mettre.

Et si rien ne fonctionne?

• Parlez-en à votre fournisseur de services de santé.
• Ne prenez aucun médicament sans en avoir parlé à votre fournisseur de services de santé.