MODULE 1

L'activité qui suit vous aidera à mieux comprendre pourquoi la fumée de cigarette est dangereuse pendant la grossesse et après la naissance du bébé.

Cliquez sur le bouton d'option correspondant à la bonne réponse et validez en cliquant sur le bouton « Vérifier ».

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La cigarette augmente les risques de faire une fausse-couche. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Une femme qui fume a deux fois plus de risques de faire une fausse-couche qu'une femme qui ne fume pas.Mauvaise réponse ! Une femme qui fume a deux fois plus de risques de faire une fausse-couche qu'une femme qui ne fume pas.

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La cigarette augmente les risques de naissance prématurée. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Quand une mère fume, les risques que le bébé vienne au monde trop tôt sont beaucoup plus élevés. Les bébés prématurés sont hospitalisés plus souvent, ils ont plus de problèmes de santé à long terme et ils décèdent plus souvent que ceux qui sont nés à terme.Mauvaise réponse ! Quand une mère fume, les risques que le bébé vienne au monde trop tôt sont beaucoup plus élevés. Les bébés prématurés sont hospitalisés plus souvent, ils ont plus de problèmes de santé à long terme et ils décèdent plus souvent que ceux qui sont nés à terme.

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La cigarette peut affecter le poids du bébé à la naissance. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Si vous fumez, votre bébé risque de naître plus petit. Les petits bébés courent plus de risques d'être malades.Mauvaise réponse ! Si vous fumez, votre bébé risque de naître plus petit. Les petits bébés courent plus de risques d'être malades.

4	La cigarette peut avoir des effets sur le travail et l'accouchement. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Si vous fumez, vous pourriez avoir des problèmes pendant le travail et l'accouchement.Mauvaise réponse ! Si vous fumez, vous pourriez avoir des problèmes pendant le travail et l'accouchement.

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La cigarette augmente les risques de décès du nouveau-né. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Les risques de mort avant la naissance ou de mort subite pendant les premières semaines sont plus grands si vous fumez. L'usage du tabac par les parents pourrait être le premier facteur de risque du syndrome de mort subite du nourrisson.Mauvaise réponse ! Les risques de mort avant la naissance ou de mort subite pendant les premières semaines sont plus grands si vous fumez. L'usage du tabac par les parents pourrait être le premier facteur de risque du syndrome de mort subite du nourrisson.

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La nicotine de la cigarette passe dans le lait maternel. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Un bébé allaité par une mère qui fume pleure davantage et est plus difficile à calmer à cause de la nicotine. Il est prouvé que l'allaitement réduit les effets négatifs du tabac sur les poumons du bébé et peut aussi protéger contre les maladies respiratoires. L'allaitement est bon non seulement pour le bébé, mais aussi pour la mère. Il est préférable que la mère ne fume pas, mais si elle est incapable d'arrêter ou de réduire sa consommation, il vaut tout de même mieux fumer et allaiter, que de fumer et ne pas allaiter. La cigarette devrait être fumée à l'extérieur et après l'allaitement, afin de limiter la quantité de nicotine présente dans le lait maternel. Les thérapies de remplacement de la nicotine sont sécuritaires pendant l'allaitement (ie. gomme Nicorette, le timbre transdermique). Mauvaise réponse ! Un bébé allaité par une mère qui fume pleure davantage et est plus difficile à calmer à cause de la nicotine. Il est prouvé que l'allaitement réduit les effets négatifs du tabac sur les poumons du bébé et peut aussi protéger contre les maladies respiratoires. L'allaitement est bon non seulement pour le bébé, mais aussi pour la mère. Il est préférable que la mère ne fume pas, mais si elle est incapable d'arrêter ou de réduire sa consommation, il vaut tout de même mieux fumer et allaiter, que de fumer et ne pas allaiter. La cigarette devrait être fumée à l'extérieur et après l'allaitement, afin de limiter la quantité de nicotine présente dans le lait maternel. Les thérapies de remplacement de la nicotine sont sécuritaires pendant l'allaitement (ie. gomme Nicorette, le timbre transdermique).

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Après la naissance, la présence de fumée de cigarette dans l'environnement du bébé cause moins de problèmes. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Les enfants qui vivent avec des fumeurs courent plus de risques d'avoir des troubles respiratoires comme l'asthme et la bronchite, des rhumes, des infections de la gorge et des oreilles.Mauvaise réponse ! Les enfants qui vivent avec des fumeurs courent plus de risques d'avoir des troubles respiratoires comme l'asthme et la bronchite, des rhumes, des infections de la gorge et des oreilles.

La cigarette peut causer des problèmes à l'enfant et à la mère.

Les dangers de la cigarette

Si vous fumez, il n'y a pas de meilleur moment pour arrêter. Lorsque vous fumez, votre bébé fume aussi. Pensez à ce que cela signifie avant d'allumer une cigarette.

Même si vous ne fumez pas vous-même, la fumée secondaire peut nuire à votre bébé.

Voici ce qui arrive au bébé quand sa mère fume ou qu'elle respire de la fumée secondaire.

Un environnement sans fumée pour vos enfants. Comment y parvenir?

Cette vidéo, conçue par le centre de ressources Meilleur départ, traite de l'impact social de la fumée secondaire chez les jeunes familles.

Pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire pour arrêter de fumer communiquer avec le service Téléassistance pour fumeurs. Téléassistance pour fumeurs est un service gratuit et confidentiel administré par la Société canadienne du cancer offrant du soutien et de l'information sur l'abandon du tabac et l'usage du tabac.

Site Web : www.teleassistancepourfumeurs.ca

Téléphone : 1-877-513-5333

Les soins dentaires sont très importants lorsque vous êtes enceinte. La grossesse affecte toutes les parties de votre corps, y compris vos dents et vos gencives. La plaque se développe plus vite sur vos dents et vos gencives peuvent devenir rouges et sensibles. Elles peuvent même s'infecter. Il est particulièrement important de brosser vos dents et d'utiliser régulièrement de la soie dentaire.

Il est recommandé de voir un dentiste pendant votre grossesse. N'oubliez pas de lui dire que vous êtes enceinte.

Continuez de soigner vos dents après la naissance du bébé. Vos dents, comme celles de vos enfants, doivent durer pour la vie.

Pendant la grossesse, votre alimentation est importante puisque vous nourrissez aussi votre bébé. Vous devez donc faire de bons choix alimentaires.

Certaines femmes enceintes ont plus d'appétit et d'autres moins. Il se peut que vous ayez envie de certains aliments très différents de ce que vous avez l'habitude de manger. L'expérience de chaque femme est unique.

L'important, c'est de manger des aliments sains et variés. En mangeant sainement, vous gagnerez le poids nécessaire au bon développement de votre bébé.

Vous trouverez de l'information complète sur l'alimentation saine pendant la grossesse au module 5, intitulé « Une alimentation saine ».

Lorsque vous attendez un bébé, il y a beaucoup de choses auxquelles vous devez penser. Il y a aussi beaucoup de choix à faire. Devez-vous changer votre façon de manger? Pouvez-vous voyager sans risque? Pouvez-vous prendre des médicaments? Cette section vous donnera une occasion de penser à quelques-unes de ces questions.

Voici une activité qui vous aidera à reconnaître les symptômes qui devraient vous amener à consulter un fournisseur de services de santé

Cliquez sur le bouton d'option correspondant à la bonne réponse et validez en cliquant sur le bouton « Vérifier ».

1

Les saignements vaginaux sont normaux pendant la grossesse. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Certaines femmes ont quand même accouché d'un bébé en santé après avoir eu de légers saignements au cours des premiers mois de grossesse. Il faut cependant prendre au sérieux tout saignement, car il pourrait annoncer une fausse-couche. Consultez votre fournisseur de services de santé si cela se produit.Mauvaise réponse ! Certaines femmes ont quand même accouché d'un bébé en santé après avoir eu de légers saignements au cours des premiers mois de grossesse. Il faut cependant prendre au sérieux tout saignement, car il pourrait annoncer une fausse-couche. Consultez votre fournisseur de services de santé si cela se produit.

2

Si du liquide autre que du sang s'écoule du vagin, il faut voir un médecin rapidement. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Un écoulement vaginal inhabituel, surtout s'il est accompagné de fièvre, pourrait être le signe d'une infection du vagin ou du col. Il pourrait aussi s'agir de la perte des eaux (si la grossesse est plus avancée). Consultez un fournisseur de services de santé.Mauvaise réponse ! Un écoulement vaginal inhabituel, surtout s'il est accompagné de fièvre, pourrait être le signe d'une infection du vagin ou du col. Il pourrait aussi s'agir de la perte des eaux (si la grossesse est plus avancée). Consultez un fournisseur de services de santé.

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Une enflure soudaine des mains, des pieds ou du visage pendant la grossesse est très inquiétante. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Si vous avez une enflure soudaine des mains, des pieds ou du visage, différente ou plus grave que celle que vous pourriez déjà avoir, il faut voir un fournisseur de services de santé immédiatement.Mauvaise réponse ! Si vous avez une enflure soudaine des mains, des pieds ou du visage, différente ou plus grave que celle que vous pourriez déjà avoir, il faut voir un fournisseur de services de santé immédiatement.

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Un gros mal de tête peut être le symptôme d'un problème plus grave. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Cela pourrait être dû à une tension artérielle trop élevée. Consultez votre fournisseur de services de santé rapidement.Mauvaise réponse ! Cela pourrait être dû à une tension artérielle trop élevée. Consultez votre fournisseur de services de santé rapidement.

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Les étourdissements pendant la grossesse sont assez fréquents. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Les étourdissements sont souvent dus aux changements hormonaux, à une modification de la circulation ou à une baisse du taux de sucre dans le sang. Si cela vous arrive, essayez de manger quelque chose de sucré. Les étourdissements peuvent être atténués si vous mangez régulièrement des collations et des repas légers qui sont nourrissants. Toutefois, si les étourdissements persistent, appelez votre fournisseur de services de santé.Mauvaise réponse ! Les étourdissements sont souvent dus aux changements hormonaux, à une modification de la circulation ou à une baisse du taux de sucre dans le sang. Si cela vous arrive, essayez de manger quelque chose de sucré. Les étourdissements peuvent être atténués si vous mangez régulièrement des collations et des repas légers qui sont nourrissants. Toutefois, si les étourdissements persistent, appelez votre fournisseur de services de santé.

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Une femme enceinte qui ressent une douleur ou une sensation de brûlure en urinant devrait en parler à son médecin. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Si vous avez de la douleur ou une sensation de brûlure en urinant, il s'agit peut-être d'une infection de la vessie. Consultez un fournisseur de services de santé, car il pourrait vous prescrire des antibiotiques.Mauvaise réponse ! Si vous avez de la douleur ou une sensation de brûlure en urinant, il s'agit peut-être d'une infection de la vessie. Consultez votre fournisseur de services de santé, car il pourrait vous prescrire des antibiotiques.

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Vers la fin de la grossesse, il est normal de moins ressentir les mouvements du bébé. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Vers la fin de la grossesse, le bébé a moins de place pour bouger, mais la mère doit ressentir ses coups régulièrement. Si vous avez l'impression que votre bébé bouge moins ou ne bouge plus, rendez-vous à l'hôpital sans tarder.Mauvaise réponse ! Vers la fin de la grossesse, le bébé a moins de place pour bouger, mais la mère doit ressentir ses coups régulièrement. Si vous avez l'impression que votre bébé bouge moins ou ne bouge plus, rendez-vous à l'hôpital sans tarder.

8

Les troubles de la vue (une vue embrouillée ou des taches devant les yeux) sont des symptômes alarmants pendant la grossesse. a) Vrai b) Faux Bonne réponse ! Les troubles de la vue sont l'un des symptômes de l'hypertension gravidique (toxémie). Les autres symptômes sont de la douleur à la partie supérieure droite de l'abdomen, des maux de tête et une enflure inhabituelle surtout au visage. Si l'un de ces symptômes se manifeste, avertissez immédiatement votre fournisseur de services de santé.Mauvaise réponse ! Les troubles de la vue sont l'un des symptômes de l'hypertension gravidique (toxémie). Les autres symptômes sont de la douleur à la partie supérieure droite de l'abdomen, des maux de tête et une enflure inhabituelle surtout au visage. Si l'un de ces symptômes se manifeste, avertissez immédiatement votre fournisseur de services de santé.

Pendant la grossesse, votre corps change beaucoup. La plupart de ces changements sont normaux et sains. Vous pouvez parler de ces changements avec votre fournisseur de services de santé ou avec l'infirmière pendant vos visites.

Mais, quand tout ce qui vous arrive est nouveau, il peut être difficile de savoir ce qui est normal et ce qui ne l'est pas.

Vous avez sans doute eu une première visite prénatale. Sinon, prenez un rendez-vous dès maintenant. La première visite médicale est habituellement plus longue et plus approfondie que celles qui suivront.

Cette visite peut comprendre

• un test de grossesse;
• un examen du bassin et des organes de reproduction;
• un examen physique complet.

Le fournisseur de services de santé écoutera aussi votre cœur et il vérifiera votre tension artérielle. On notera votre taille et votre poids.

Vous aurez aussi une bonne conversation avec le fournisseur de services de santé. Il vous posera sans doute des questions sur votre santé et sur celle de votre famille. C'est ce qu'on appelle les antécédents médicaux.

Lors de la première visite prénatale, le fournisseur de services de santé demande habituellement une série de tests de laboratoire. Si vous voulez en connaître un peu plus sur ces tests et comprendre leur utilité, consultez le tableau qui suit.

Une grossesse en santé dépend en partie des soins prénatals.

De bons soins prénatals comprennent des visites régulières chez un votre fournisseur de services de santé. Votre fournisseur de services de santé peut probablement vous offrir ces soins, sinon il vous indiquera où les obtenir. Si vous n'avez pas de fournisseur de services de santé, informez-vous auprès de votre Régis régionale de la santé.

Réseau de santé Horizon 

Site Web: http://www.horizonnb.ca/

Téléphone: (506) 623-5500

Sans frais: 1-888-820-5444

Réseau de santé Vitalité

Site Web: www.santevitalitehealth.ca

Téléphone: (506) 544-2133

Sans frais: 1-888-472-2220

Dans le programme en ligne Une nouvelle vie, nous utilisons l’expression ‘fournisseur de soins de santé’ pour désigner les professionnels qui assurent aux femmes enceintes, parents et familles des services de soins de santé primaires.